罗凡五心朝天，端坐在第四重院落里，赤着上身，闭目修炼着。
大约三个月之前，罗凡发觉自己修炼炼体诀已经到了极致，那种束缚感让他觉得很不舒服，就如同一个小孩子披着一副重甲一般，所以他决定一鼓作气将炼精化气的修炼进度提上来，期间怕被打扰，这才嘱咐曦儿自己打算闭关，时间不确定多久。
三个月下来，罗凡慢慢的加深了对炼精化气的理解，甚至，这种理解程度，已经远远超过明王了。
炼精化气，罗凡初步将其境界分成两层。
第一层，就是将天地间的元力、体内筋膜、器官、肌肤、血液、骨骼蕴藏的元力全部洗练，最终形成自己的元力，在这个过程中，筋膜、器官、肌肤、血液和骨骼纷纷得到了初步的淬炼和强化。
第二层，就是将天地间的元力，反复的淬炼筋膜、器官、肌肤、血液和骨骼，其实之前的时候，众人就已经发现了这一层，但是因为有丹田的存在，最终元力还是会不自觉的被丹田吸引，所以效果并不明显，当初在这一层的时候，只是发现强化了听力、目力、嗅觉，当时众人以为第二层便是强化这些外在感官。但是三个月的时间下来，罗凡却发现不仅听力、目力、嗅觉得到了加强，更明显的效果是筋膜、器官、肌肤、血液和骨骼。这一个发现让罗凡欣喜不已。
俗话说福兮祸所依，祸兮福所倚，丹田被废，让罗凡失去了修炼元力的资格，却也得到了炼精化气正确的修炼方向。
经过这段时间的修炼，罗凡已经非常确信，这就是正确的方向，现在身上的那种束缚感已经没有了。本来罗凡打算就此结束，虽然元力没有了，但是灵魂力量足够强大的罗凡，自然知道图图、亮剑和南宫傲已经回来了，包括自己的父母、弟弟，他和众人很久未见，自然想着出去和大家团聚。
但是这个时候，罗凡却突然有了新的发现，这个发现让他震惊不已，顿时也忘记了出关。
当罗凡将第二层修炼到极致，然后苦思冥想下一个阶段的时候，他突然发现，体内仿佛产生了一丝变化，而就是这些变化，让他直接吃惊不已！
就在第二层运行到极致时，先是心脏，继而是脾肺肾三处，一共四个部位，产生了浓浓的灼烧感，仿佛在酝酿着什么，但是总是缺乏一点力量突破不了。
这种灼热感，让罗凡一下子从修炼状态中中断！
“心、脾、肺、肾。”罗凡默默的念叨着，“这是人体的五脏之一，可是五脏怎么会有反应？关键的是，肝为什么没有反应？”
罗凡突然想起前世的中医理论，中医博大精深，以罗凡前世的经历，自然没有功夫和精力研究中医，但是中医的基础理论他还是知道的，那就是有名的五行理论。
金木水火土！
和四元大陆的金水火土四元力相比，只是少了一个木元力。罗凡一开始接触修炼的时候，也纳闷为什么独独少了一个木元力，但是只是偶尔想到罢了，毕竟穿越都理解不了，更不用说少了一个元力而已。
但是中医的五行理论只是一个基础，毕竟，道家也讲究五行相生相克，而中医不一样的地方在于，中医将五行和五脏六腑五官五味五体联系起来，形成了博大的中医理论。