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伦巴剧情介绍

生活美满幸福的小夫妻菲奥纳(菲欧娜·戈登 Fiona Gordon 饰)和多姆(多米尼克·阿贝尔 Dominique Abel 饰)是一对过着平静生活的乡村教师。两人平日里最大的乐趣来自他们的共同爱好 详情

拉丁舞中,伦巴和桑巴的区别是什么?

楼上的不懂不要乱说!!我学拉丁舞四年了,伦巴的胯的摆动幅度较大,节奏是“4321”的感觉,在...



伦巴的特点?(和恰恰相比)

据我多年学拉丁舞的经验,如下就是伦巴和恰恰得区别恰恰的特点在于动静结合,截止感强,不能像伦巴那样过于柔软和连续。其音乐风格铿锵有力,风趣活泼。 一、常用步法 1、原地基本步; 2、拉丁交叉步(截止步); 3、方步(旁移步); 4、前后锁步; 5、左右追步; 6、朗德追步; 7、纽约步; 8、手对手; 9、定点转; 二、常用站位: 1、开式位; 2、闭式位; 3、扇形位; 4、并行位(也称平行位); 5、影子位(男女前后同向)。 四、一些体会: 1、对抗:又分为两种情况: A、男女伴之间的对抗:简单地说就是在男女伴之间的相互运动趋势总是企图破 坏平衡而不是保持协调(注意说的是趋势); B、男女伴自身身体内部的对抗:简单地说就是欲进先退,欲左先右; 3、男女角色: 男伴更多的是引导整个套路流程的运行,但是不过多地表现,因而动作相对简单; 女伴更多的是在被动中表现造型,展示性感,因而动作花样较多,变化频繁, 有时一拍中需要完成好几个复杂的动作。 4、节拍时值非均匀性: 需要对节拍进行大量的切分,身体延伸时,往往时值占用较长时值(1拍半甚至 2拍都有),而一些过渡造型(比如开式扭臀中的最后半拍),往往时值较短。 5、在恰恰舞的过程中,有时并不要求保持8字胯运动,因为恰恰的音乐偏快,当然狠多地 方还是需要注意胯部动作的,尤其是一些时值较长的延伸动作。因此恰恰与伦巴玩胯的方 法稍有不同。 6、恰恰的特点在于动静结合,截止感强,不能像伦巴那样过于柔软和连续。其音乐 风格铿锵有力,风趣活泼。  伦巴起源于非洲,传入拉丁美洲后,在古巴获得了极大的发展,是古巴土著人和移居古巴的黑人在民间舞蹈上融合的结晶。 伦巴舞的风格和动律特点,可以归纳为稳中摆、柔中韧、快合慢。 稳中摆: 伦巴舞的动律产生于劳动,劳动的黑人头顶大筐搬运香蕉等水果时,要求上身平稳,走起来上压、下顶,形成臀部的摇摆。因此跳伦巴舞时,要求保持脊椎直和两肩平,臀部的摇摆则是由于重心的转移自然形成的,而不是故意摆动臀部。当脚出步时,脚掌用力踩地,膝部稍屈,这时另一条腿的膝部是直的,当重心移到出步的脚,脚后跟放下,胯部随之向侧后方摆动;另一条则放松稍屈。整体感觉是提气,平稳地控制住上身,而臂部则不停的自如摆动。 柔中韧: 出步后,膝部使劲顶直,臀部的摆动看起来轻快柔和,而实则内部用力,有一股内存的韧劲,因此跳伦巴舞时间长了会有臀部的酸涨感。 快合慢: 伦巴舞用四拍走三步,节奏为快快慢,快步一拍一步,慢步两拍一步。臀部是走三步摆三下。它的出脚动作迅捷,无论快步或慢步都是半拍到位,而臀部的摆动则是快步占一拍,慢步占两拍。实际上是四拍三步中,每步都是半拍脚步到位,而臀部则是连绵不断的左、右摆动。这种上、下、慢、快矛盾统一的运动,形成了伦巴舞有特色的动律。 伦巴舞大多数是表现青年男女爱情生活故事的,它的音乐缠绵,它的舞蹈优美而抒情,它那抑扬的韵律节奏和体态的表现力,使女伴能充分展现女性的柔媚。 伦巴舞基本步法的特点是臀胯、膝、足的有机结合的运动,它呈现出低重心和胯部优美的线条的显著特征。 初学者首先要认真掌握基本步法(方步)的要领,基本步法共有六步,第一步运动脚的膝部,先是柔和地弯曲,使脚踝伸直提起,脚尖沿着地板轻擦向前,随着身体向前移动重心,踏下脚掌,再全脚着地、膝盖伸直,臀部向后摆转,固定腿则膝部弯曲,并且靠近运动腿膝盖(这就是切克步,方部的第一步就是切克步),准备做第二个动作。 基本步法的其他5步的要领就参照第一步。悟性好的舞者,可以根据一个舞步的要领,领悟很多相似舞步的要领的。 初学者在进行伦巴舞基本步练习时,要把每一拍分成两个动作来做:前半拍为步子动作,后半拍为臀胯动作。这样每小节是四拍、三步、八个动作。动作要连贯有序,它的节奏及韵律必须是自然的流过脚、腿和臀胯,不要有任何太夸张的、突出用力的动作。特别要强调的是胯部动作不是单一的生硬的左右摆动,而是由重心脚用力踩下时,脚跟着地膝部伸直将胯部经旁向后压转而形成的“摆转”。 伦巴舞的第一步是从音乐小节的第二拍开始起步的,初学者在掌握基本动作要领后准确地按音乐节奏做动作是很重要的,否则,动作做对了,而音乐节奏全错了,因此要反复配音乐练习,做到动作熟练,节奏准确。

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